[Chuyên gia chia sẻ] cách sơ cứu trật khớp vai tại nhà giảm đau, sưng

 Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đến bạn 3 biện pháp để bạn nắm được cách chữa trật khớp vai tại nhà đơn giản trong trường hợp đặc biệt và chưa thể tiếp cận dịch vụ y tế ngay lập tức.

1. Dấu hiệu nhận biết trật khớp vai

• Vai bị biến dạng rõ ràng hoặc không đúng vị trí.

• Sưng hoặc bầm tím.

• Đau dữ dội.

• Không có khả năng di chuyển khớp.

2. Những việc nên làm khi vừa trật khớp vai

• Bất động 

• Chườm đá

• Đến cơ sở y tế gần nhất

3. 6 phương pháp chữa trật khớp vai

• Nắn chỉnh khớp vai

• Cố định khớp

• Phẫu thuật

• Các phương pháp phục hồi chức năng

• Tư thế trị liệu

• Vật lý trị liệu

4. Một số lưu ý giúp kiểm soát và phòng ngừa trật khớp vai

• 1 – Giảm các hoạt động vùng vai: 

• 2 – Chườm mát

• 3 – Ổn định khớp

5. Giải đáp 4 câu hỏi thường gặp về trật khớp vai

Câu 1: Thời gian phục hồi trật khớp vai là bao lâu? 

Câu 2: Điều gì sẽ xảy ra nếu trật khớp vai không được điều trị? 

Câu 3: Vai bị trật khớp có thể tự trở về đúng vị trí hay không?

Câu 4: Sau khi bị trật khớp thì có thể hoạt động bình thường được không? 

Để chuẩn bị đầy đủ trước khi thực hiện sơ cứu trật khớp vai tại nhà, bạn hãy tham khảo thêm thông tin trong bài viết: https://myrehab-matsuoka.com/tu-van-phuc-hoi-chuc-nang/co-vai-gay/cach-chua-trat-khop-vai-tai-nha.html