Tầm quan trọng, phương pháp và lưu ý về vật lý trị liệu viêm cân gan bàn chân

Viêm cân gan chân là một bệnh lý xảy ra do cân gan chân bị căng quá mức trong thời gian dài. Nguyên nhân chủ yếu là do người bệnh đứng quá lâu, chơi thể thao cường độ mạnh, tình trạng béo phì, lựa chọn giày/dép sai cách,… Nếu bạn cảm thấy đau dữ dội ở gót chân vào buổi sáng sau khi thức dậy, thì có khả năng bạn bị viêm cân gan bàn chân.

1. Ý nghĩa của vật lý trị liệu trong phục hồi viêm cân gan bàn chân

Thực hiện vật lý trị liệu viêm cân gan bàn chân có ý nghĩa quan trọng trong điều trị và phục hồi cân gan chân cho người bệnh. Cụ thể như sau:

• Làm thuyên giảm những cơn đau, cải thiện tình trạng bệnh, giúp bệnh nhân đi lại bình thường.
• Ngăn ngừa nguy cơ trở thành bệnh mãn tính do trì hoãn thực hiện vật lý trị liệu viêm cân gan bàn chân. Tình trạng đau nhức kéo dài nhiều năm sẽ ảnh hưởng tới việc đi lại, vận động, làm giảm chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân.
• Hình thành thói quen tập luyện tốt cho bệnh nhân ngay tại nhà để tăng hiệu quả phục hồi vì các tế bào cơ gân được hoạt động đúng cách, tăng cường sức mạnh cho cơ chân, giảm nguy cơ bị đứt do vận động sai cách.

2. 7 phương pháp vật lý trị liệu viêm cân gan bàn chân

• Laser
• Siêu âm trị liệu
• Liệu pháp sóng xung kích ngoài cơ thể
• Liệu pháp huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)
• Sử dụng băng dán kinesio hỗ trợ
• Sử dụng đế lót chỉnh hình
• Thực hiện bài tập luyện

Chi tiết về 9+ bài tập vật lý trị liệu viêm cân gan bàn chân tại nhà hiệu quả cao, mời bạn tham khảo tại: https://myrehab-matsuoka.com/tu-van-phuc-hoi-chuc-nang/chan/vat-ly-tri-lieu-viem-can-gan-ban-chan.html