[CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP] 6 điều cần biết về phục hồi chức năng sau gãy xương cánh tay

Gãy xương cánh tay là một chấn thương phổ biến, chiếm khoảng 3 – 5% trong tổng số các ca gãy xương. Nếu gặp phải những tình trạng như gãy xương đầu trên cánh tay, thân cánh tay, lồi cầu ngón tay thì người bệnh phải làm như thế nào để có thể phục hồi hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu những quy trình phục hồi chức năng sau gãy xương cánh tay hiệu quả.

1. Nguyên tắc phục hồi chức năng sau gãy xương cánh tay

Gãy xương cánh tay là tình trạng gãy xương từ dưới mấu động lớn đến mỏm trên lồi cầu xương cánh tay, thường diễn ra do sự va đập với vật cứng, tai nạn gây ngã chống tay. Quá trình phục hồi chức năng sau gãy xương cánh tay cần đảm bảo những nguyên tắc sau:

• Giảm đau và sưng tấy ở xương cánh tay.
• Tạo điều kiện cho quá trình liền xương diễn ra hiệu quả.
• Ngăn ngừa rối loạn tuần hoàn, kết dính khớp, hội chứng đau vùng (hội chứng Sudeck).
• Duy trì phạm vi chuyển động bình thường của khớp.
• Tăng cường sức mạnh cơ ở tay bị thương.

2. Quy trình phục hồi chức năng gãy đầu trên xương cánh tay

2.1. Giai đoạn 1: Giai đoạn bảo vệ từ 0 – 4 tuần

Mục tiêu phục hồi
Ở giai đoạn này, việc phục hồi sau chức năng được thực hiện chủ yếu nhằm giảm phản ứng viêm và các cơn đau; bảo vệ xương bị gãy và tối ưu hóa quá trình liền xương; khôi phục phạm vi chuyển động thụ động ở vai (PROM); duy trì chức năng của khuỷu tay, cổ tay và bàn tay.

Phương pháp phục hồi
Người bệnh cần tiến hành đeo đai địu cánh tay trong ít nhất 3 tuần và tiến hành tháo đai ít nhất 4 lần/ngày để thực hiện các bài tập phục hồi và các hoạt động khác như mặc quần áo, tắm, ăn uống,…

Chương trình luyện tập
Tùy vào từng mục đích phục hồi như giảm đau và sưng, tăng phạm vi chuyển động, tăng cường sức mạnh mà người bệnh cần kiên trì thực hiện những phương pháp và bài tập phục hồi chức năng sau gãy xương cánh tay

2.2. Giai đoạn 2: Từ 4 – 8 tuần

2.3. Giai đoạn 3: Tập khỏe, từ 8 – 12 tuần

2.4. Giai đoạn 4: Sau 12 tuần

Chi tiết mục tiêu, phương pháp, chương trình luyện tập và những lưu ý cho mỗi giai đoạn sẽ được chia sẻ tại bài viết: https://myrehab-matsuoka.com/tu-van-phuc-hoi-chuc-nang/tay/phuc-hoi-chuc-nang-sau-gay-xuong-canh-tay.html